TSV Arminia Vöhrum e.V. startet in vielen Sparten/Kursen wieder durch

Vöhrum. TSV Arminia Vöhrum e.V. startet wieder mit beliebten Trainingseinheiten und Kursen durch. Unter anderem…:

Ab 07.Juli.21 startet das beliebte Functional Training: Ein Ganzkörperworkout mit alltagsnahen und sportarten-übergreifenden Übungen, die besonders Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination ansprechen. Start immer mittwochs ab 9:30 Uhr, vorerst über ZOOM

Ab 05.Juli.21 beginnen wir mit Fitness für gute Jahrgänge Es sollen Rücken, Bauch, Beine, Hirn. Mal wieder „in die Gänge kommen“. – ein abwechslungs-reiches Ganzkörpertraining. Immer donnerstags ab 18.00 Uhr. Treffpunkt: Vöhrum, BBZ, Fahrradständer

HIIT, Tabata &Co.

Für alle, die richtig „Gas geben“ wollen. Verschiedene Formen des Intervalltrainings. Intensive Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Die Fitness kann innerhalb kürzester Zeit gesteigert werden.

Unsere Trainingszeit ist immer donnerstags ab 19.00 Uhr. Treffpunkt: Vöhrum, BBZ, Fahrradständer

Die Kurse finden unter der Leitung unserer Übungsleiterin Frauke Bies auch in den Ferien statt.

Unter der Leitung von Vanessa Glumm findet jeweils dienstags von 17 – 18 Uhr in der Hainwald-halle der GS-Vöhrum Rope-Skipping für Kids statt.

Unsere Übungsleiterin Ute John bietet wieder ihre erfolgreichen Kurse an: Aerobic-Workout-Mix, montags ab 18 Uhr in der Hainwaldhalle/ bei schönem Wetter auf dem B-Platz am Hainwald. Ab 06. Juli, 18 Uhr wird Fazienflow und jeweils dienstags ab 19 Uhr in der BBS-Halle/ bei schönem Wetter auf dem Hart-Platz an der BBS angeboten.

AROHA wird donnerstags ab 18 Uhr in der Hainwaldhalle oder auf dem B-Platz am Hainwald angeboten.

Zumba mit unserer Übungsleiterin Carolin Walking, wird mittwochs von 18 – 19 Uhr in der Hainwaldhalle angeboten. „Alle Sportfreunde/innen sind glücklich nicht mehr online, allein zu Hause, sondern alle gemeinsam mit ordentlichem Hüftschwung in der Halle zu üben“, freut sich Carolin.

Interessierte Walking-Freunde treffen sich ab sofort immer mittwochs ab 17:30 Uhr am Arminia Vereinsheim, Posener Str. mit ihrem Übungsleiter Klaus Guttmann zum Training.

Auch Sabine Minnich ist wieder mit ihrer Walking-Gruppe gestartet. Als Treffpunkt wurde der Wendekreisel zwischen Kita und Schrebergarten, jeweils montags ab 9:30h, gewählt.

Selbstverständlich finden die Kurse/Trainingseinheiten nach den aktuellen, bestehenden Hygieneregeln statt.

Neue interessierte Teilnehmer sind in allen Kursen erwünscht und können jederzeit dazu-kommen. Einfach beim Training vorbeischauen und unsere Übungsleiter/innen ansprechen.

Eckhard Bruns

Vorstandsmitglied, Pressewart, Werbung und Marketing

TSV Arminia Vöhrum e.V.